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MINDCYCL app for iPhone and iPad


4.0 ( 6400 ratings )
Health & Fitness Education
Developer: Digitropia
Free
Current version: 1.0.0, last update: 6 months ago
First release : 05 Sep 2023
App size: 100.56 Mb

Hallo und herzlich willkommen bei MINDCYCL, der App für Selbstentwicklung und Selbstreflexion.

MINDCYCL ist besonders und einzigartig, weil unser Ansatzpunkt immer der gegenwärtige Augenblick ist - und in diesem Augenblick der Unterschied (Kontrast oder Gegensatz) zwischen dem, was Du schon weißt, annimmst und erwartest und dem, was in der konkreten Situation tatsächlich passiert. Du untersuchst also konkrete Momente, in denen etwas Unerwartetes geschieht. Etwas macht Dich aufmerksam, etwas fällt Dir auf. Du bemerkst eine Spannung oder eine Anspannung. Etwas freut, verwundert oder frustriert Dich. Etwas scheint wichtig, etwas widerspricht sich. Das kann ein Problem, eine Schwierigkeit oder ein Hindernis sein, genauso wie ein erfreulicher Fortschritt oder eine überraschend positive Wendung.

Entscheidend ist: Genau diese Augenblicke, in denen Deine Erwartung auf eine abweichende Erfahrung stößt - genau diese Momente sind Schlüsselmomente für Dein mentales Wachstum, Deine geistige Entwicklung und die Reifung Deiner Persönlichkeit. Du arbeitest in der App also immer mit konkreten Situationen. Diese Situationen geben wir Dir nicht vor, sondern Du wählst selbst bedeutsame Momente und Erlebnisse unmittelbar aus Deinem Alltag aus, die Du dann mithilfe des MINDCYCL untersuchst, bearbeitest und reflektierst.

Wir nennen das „DEN MOMENT EINFANGEN“.

Du entwickelst Dich an dem, was Dir direkt im Alltag begegnet und auffällt. Moment für Moment, CYCL für CYCL wächst Deine MIND und mit ihr Dein persönlicher und professioneller Horizont. Die MIND ist dabei das Symbol für Geist, Gehirn und Bewusstsein in unserer App.

Selbstreflexion ist kein Selbstzweck. Du lernst vielmehr, in Leben und Arbeit bedeutsame Momente sorgfältig und differenziert zu betrachten, ausgewogene Entscheidungen zu treffen und situationsangemessen zu handeln. Insgesamt übst Du Dich in der Kunst des transformativen Denkens. CYCLN erzeugt MINDSHIFTS - Perspektivwechsel, die Deine bisherige Sichtweise erweitern. So lernst Du Schritt für Schritt, mehr Komplexität flexibler zu meistern.

Welche Momente Du einfängst und zum MINDCYCLN auswählst, bestimmst ebenfalls Du selbst.

Du legst in der App Themen und Entwicklungsfelder an, die Dir persönlich wichtig sind, und kreierst damit einen authentischen Startpunkt für Deine Selbstentwicklung. Diese Entwicklungsfelder nennen wir POGs. POG steht für „Point of Growth“, was übersetzt so viel wie „Wachstumsthema oder Ausgangspunkt für Entwicklung“ bedeutet.

Die Summe der POGS, die Du anlegst, nennen wir Deine MISSION.


Sobald Du Deine Mission aus einer Reihe persönlicher POGS erstellt hast, lenken diese Deine Aufmerksamkeit zusätzlich auf genau solche Augenblicke und Situationen, die Deinen Entwicklungsfeldern entsprechen. Diese Momente fängst Du ein und CYCLST sie, um sie dann in dem zugehörigen/betreffenden POG in Deiner MIND zu speichern. Damit verleihst Du den Themen, die für Dich persönlich bedeutsam sind, den Stellenwert, der ihnen zukommt. Du achtest im Hier und Jetzt auf das, was für Dich zählt. Genau dort, wo Du bist. Genau in dem, was Du tust.

Genau für das, wofür es sich lohnt.